Chia sẻ: Cách làm trắng răng từ thiên nhiên siêu tiết kiệm

Không cần đến phòng khám, không cần tốn tiền, không phức tạp bạn sẽ có ngay một hàm răng trắng sáng hơn bao giờ hết. Bật mí TOP các cách làm trắng răng tại nhà siêu tiết kiệm, nhanh chóng và hiệu quả.
1, Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối
Làm trắng răng nhờ vỏ chuối thần thánh

- Tác dụng :

Không thể ngờ vỏ chuối tưởng như là vật bỏ đi mà còn là top một trong những cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả và tiết kiệm , không còn xa lạ với chúng ta.

- Cách thực hiện:

Lột vỏ chuối thành miếng dài (bề ngang bằng chiều cao của thân răng). Lấy mặt bên trong của vỏ chuối chà sát lên bề mặt răng khoảng 5 phút (chải theo chiều dọc của các thớ xơ trên vỏ chuối). Sau đó, chải sạch lại răng bằng bàn chải thông thường để loại bỏ các mảng bám và những mảng xơ chuối còn lưu lại trong khoang miệng.

2, Cách làm trắng răng hiệu quả - Sử dụng hỗn hợp baking soda và chanh
Hỗn hợp Baking soda và chanh giúp tẩy trắng răng tuyệt vời

- Tác dụng:

Từ trước đến nay mọi người luôn biết dùng chanh là một trong những cách làm trắng răng tốt nhất. Hỗn hợp baking soda và chanh làm tăng hiệu quả tẩy trắng răng giúp loại bỏ vi khuẩn.

Tuy nhiên cũng nên lưu ý, vì cả 2 đều có tính tẩy, dùng nhiều sẽ gây mòn men răng, chỉ nên dùng 1-2 lần/tuần sẽ mang hiệu quả tốt nhất.

- Cách thực hiện:

Bạn trộn đều hỗn hợp baking soda và nước cốt chanh, ban đầu sẽ thấy có bong bóng hơi. Trước tiên, bạn nên dùng tăm bông lau sạch nước bọt cũng như mảng bám trên răng trước khi bôi hỗn hợp lên răng. Để 1 phút rồi chải lại răng như bình thường. Tuyệt đối không để quá 1 phút.

Bạn có thể dùng bàn chải chải hỗn hợp như đánh răng rồi súc miệng nhẹ nhàng với nước sạch.

3, Sử dụng muối - Cách làm trắng răng hiệu quả nhất
Muối - Gia vị thông dụng trong nhà bếp

- Tác dụng:

Muối - thực phẩm rất hữu dụng trong căn bếp nhà bạn. Muối không chỉ giúp diệt khuẩn mà còn khiến cho màu răng sáng hơn nếu kiên trì thực hiện hàng ngày. Vậy nên đây là cách làm trắng răng tại nhà tuyệt vời nhất, vừa tiết kiệm vừa hiệu quả.

- Cách thực hiện:

Cách tẩy trắng răng này rất thích hợp cho những người bận rộn, chỉ cần rắc vài hột muối lên bàn chải và chải đều khắp bề mặt răng. Hãy đảm bảo thật nhẹ tay để tránh làm tổn thương đến men răng và gây ghê răng. Ngoài ra, việc xúc miệng nước muối hàng ngày cũng giúp cải thiện màu răng đáng kể.

Kiên trì thực hiện đều đặn, bạn không chỉ sở hữu hàm răng trắng bóng mà còn cải thiện được vấn đề hôi miệng cũng như các vấn đề răng miệng khác.

4, Làm trắng răng hiệu quả bằng dầu dừa
Dầu thực vật giúp răng trắng sáng

- Tác dụng:

Đối với các bạn gái, dầu dừa không còn xa lạ trong làm đẹp hàng ngày. Bật mí công dụng tuyệt vời , dầu thực vật còn có tác dụng rất tốt cho việc giữ gìn sức khỏe răng miệng. Thông thường, người ta hay sử dụng dầu dừa hoặc dầu olive để làm trắng răng.

- Cách thực hiện:

Bạn ngậm một muỗng canh dầu thực vật trong miệng, dùng lưỡi đẩy dầu qua các kẽ răng trong khoảng 15-20′. Sau khi nhổ dầu ra, bạn súc miệng sạch với nước và uống 2-3 ly nước lọc. Không những giúp răng trắng sáng hơn mà việc này còn giúp khoang miệng của bạn sạch sẽ hơn, khắc phục các bệnh răng miệng hiệu quả.

5, Cách tẩy trắng răng tuyệt vời bằng dâu tây
Cách làm trắng răng bằng dâu tây

- Tác dụng:

Trong dâu tây có chứa enzyme có tên gọi là axit malic và rất giàu vitamin C. Những thành phần kể trên giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt và làm sạch mảng bám trên răng.

Ngoài tác dụng tẩy trắng trăng, sử dụng dâu tây thường xuyên có thể loại bỏ được cao răng, giúp cho răng chắc khỏe hơn.

- Cách thực hiện:

Bạn hãy nghiền dâu tây thành hỗn hợp sền sệt với một chút baking soda hoặc kem đánh răng thông thường của bạn để chải răng 1-2 lần/tuần.

Bạn cũng có thể chọn một cách nhẹ nhàng và thú vị hơn là ăn dâu tây. Để có hiệu quả cao nhất, hãy nhai thật kỹ trong miệng trước khi nuốt xuống hoặc dùng dâu tây chà xát nhẹ nhàng lên mặt răng và các kẽ răng.

6, Ăn nhiều trái cây và rau xanh giòn
Ăn nhiều trái cây và rau xanh sẽ giúp răng trắng sáng

- Tác dụng:

Táo, cần tây, cà rốt và tất cả những loại rau xanh có độ giòn đều rất tốt cho răng của bạn. Trái cây hay rau giòn có tác động như bàn chải đánh răng tự nhiên. Khi bạn nhai thì đồng thời cũng loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn trong miệng cũng như chà rửa các vết bẩn trên bề mặt.Đây có lễ là cách làm trăng răng được mọi người ưa thích nhất.

Không chỉ có kết cấu loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn mà acid trong trái cây, rau quả cũng thực sự giữ cho răng trắng hơn. Ví dụ như trong táo có chứa acid malic (cũng được tìm thấy trong dâu tây) có tác dụng loại bỏ vết bẩn trên bề mặt.

- Cách thực hiện:

Nhai 1 trái táo, 1 củ cà rốt hay 1 bông cải xanh trong miệng thật kĩ giúp tăng tính cọ xát giữa thực phẩm với bề mặt răng và khiến cho ngay cả những vết bẩn cứng đầu nhất cũng dần dần bị bong bật hoặc mờ đi đáng kể. Cách làm trắng răng tại nhà không giới hạn về số lượng thực hiện và được ưa thích nhất.

7, Cách làm trắng răng hàng ngày là sử dụng Hydrogen Peroxide


Sử dụng Hydrogen Peroxide để tấy trắng răng

- Tác dụng:

Hydrogen peroxide là thành phần thường thấy trong kem tẩy trắng răng. Tính chất hóa học của hydrogen peroxide ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và hơi thở hôi, từ đó ngăn chặn mảng bám, giúp răng trắng hơn.

- Cách thực hiện:

Với cách này bạn chỉ cần súc miệng với hydrogen peroxide (FGHP) trong miệng vài giây rồi nhổ ra là được. Nếu pha với nước tỉ lệ 50/50 thì có thể súc miệng khoảng 60 giây. Sau đó, hãy đảm bảo xúc miệng lại thật sạch với nước sạch, đừng để hydrogen peroxide tác động quá lâu trong khoang miệng, có thể gây viêm mô mềm.

8, Sử dụng ống hút cũng là cách tẩy trắng răng hiệu quả


Tấy trắng răng - Ống hút thần thánh

- Tác dụng:

Tưởng như uống nước bằng ống hút chỉ là một chuyện “vô thưởng vô phạt” nhưng nó lại góp một phần không nhỏ vào việc ngăn chặn răng ố vàng.

- Cách thực hiện:

Tất cả những món đồ uống có màu như trà, cafe, soda hay rượu đều gây hại cho men răng. Việc sử dụng ống hút sẽ làm giảm tiếp xúc của các phân tử màu trực tiếp với răng. Nếu không dùng ống hút để uống thì bạn nên chải răng hoặc xúc miệng với nước trắng ngay sau khi dùng những loại đồ uống này.

Trên đây là top 8 cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà bạn nên tham khảo.

Xem thêm:

>>> Những cách làm trắng răng tuyệt vời cùng Baking soda ?

>>> Địa chỉ tẩy trắng răng uy tín tại Hà Nội ?