Bật mí về phương pháp làm tăng vòng 1

Nhắc đến phương pháp làm tăng vòng 1 người ta thường nhắc đến các loại thức ăn bổ dưỡng như chân giò hầm đu đủ, bắp bò luộc, chân gà hầm...Tuy nhiên không phải chỉ có những thức ăn đó mới là cách giúp tăng vòng 1. Ăn các loại trái cây phù hợp cũng là phương pháp giúp tăng vòng 1 hiệu quả mà chúng ta không nên bỏ qua. Cùng tìm hiểu một số loại trái cây giúp tăng vòng 1 để chúng ta sử dụng mỗi ngày.
Cách giúp tăng vòng 1 bằng quả bơ
Bơ nổi tiếng là loại trái cây giàu dinh dưỡng phù hợp với trẻ em, người già, phụ nữ mang thai...Thực chất ăn quả bơ cũng là phương pháp làm tăng vòng 1 mà nhiều chị em phụ nữ đã và đang áp dụng.



Cách giúp tăng vòng 1 bằng quả bơ
Trong quả bơ có chứa nhiều acid béo có lợi, chúng có khả năng giúp tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực. Ngoài ra đây cũng là loại quả giàu vitamin A, C và E. Vitamin A có tác dụng thúc đẩy tiết nội tiết tố nữ, vitamin C ngăn chặn tình trạng nhão, xệ, biến dạng ngực. Trong khi vitamin E giúp cho ngực nở nang, làm da vùng ngực trắng sáng mịn màng. Ăn bơ mỗi ngày là cách giúp tăng vòng 1 hiệu quả cho chị em phụ nữ để có được khuôn ngực nở nang, căng đầy.

Cách giúp tăng vòng 1 bằng quả bưởi


Cách giúp tăng vòng 1 bằng quả bưởi
Bưởi là một trong những trái cây lành tính được nhiều người lựa chọn trong bữa ăn mỗi ngày nhất là chị em phụ nữ. Bưởi chứa nhiều chất chống Oxy hóa, vitamin C có tác dụng chống lại sự lão hóa hiệu quả. Chính vì vậy ăn bưởi là một trong các phương pháp tăng vòng 1 được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Nó còn là trái cây phù hợp cho những ai muốn tăng vòng 1, giảm vòng 2 do chứa năng lượng thấp. Ăn bưởi chính là cách chống chảy xệ, làm đẹp ngực mà không sợ béo cho phái đẹp.

Phương pháp làm tăng vòng 1 với đu đủ


Phương pháp làm tăng vòng 1 với đu đủ
Bỏ qua đu đủ là một thiếu sót lớn khi chị em phụ nữ đang tìm cách giúp tăng vòng 1. Đu đủ có tác dụng làm đầy ngực do chứa nhiều các vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, canxi...Đặc biệt trong quả đu đủ có chứa enzym có tác dụng kích thích sự sản sinh hormone sinh dục nữ estrogen. Tuy nhiên hàm lượng này có nhiều ở đu đủ xanh và ít hơn ở đu đủ chín. Vì vậy, muốn làm tăng vòng 1 bằng đu đủ thì chúng ta nên sử dụng đu đủ xanh sẽ có tác dụng tốt hơn. Món sinh tố đu đủ xanh với sữa tươi là món ăn tuyệt vời và cũng là cách giúp tăng vòng 1 hiệu quả, nhanh chóng.

Phương pháp giúp tăng vòng 1 bằng quả đào


phương pháp giúp tăng vòng 1 bằng quả đào
Quả đào là một trong những gợi ý cho phái đẹp khi muốn làm tăng vòng 1 tự nhiên. Trong quả đào có chứa lượng chất béo, đạm vitamin B, C cao vì vậy giúp kích thích sự phát triển của bầu ngực, giúp ngực săn chắc và khỏe mạnh. Loại quả này cũng rất thơm ngon nên được nhiều chị em ưa chuộng.

Cách giúp tăng vòng 1 đơn giản bằng nho


Cách giúp tăng vòng 1 đơn giản bằng nho
Ăn quả nho là một trong những phương pháp tăng vòng 1 an toàn mà chúng ta không thể bỏ qua. Nho chứa nhiều vitamin A, E, C đều là các vitamin có lợi cho sự phát triển ngực. Đặc biệt loại quả này có tác dụng ngăn chặn tình trạng lão hóa, chảy xệ cực tốt. Ăn nho đều đặn mỗi ngày còn là phương pháp cải thiện tiết tố nữ để giúp ngực nở nang hơn. Chúng ta có thể dùng nho tươi, nho sấy hoặc chế biến thành nước ép nho để có được bữa ăn mình yêu thích nhất.Phương pháp tăng vòng 1 bằng quả táo



Phương pháp tăng vòng 1 bằng quả táo
Táo là trái cây quen thuộc được nhiều người lựa chọn trong thực đơn mỗi ngày. Tuy nhiên ít ai biết được táo cũng là trái cây giúp tăng vòng 1 làm ngực căng tràn đầy sức sống. Táo chứa nhiều carbonhydrate, các loại vitamin làm chậm quá trình lão hóa. Đặc biệt lượng vitamin A, caroten giúp kích thích sự sản sinh nội tiết tố nữ khiến ngực nở nang hơn. Ăn táo tốt nhất vào buổi sáng, trước bữa trưa hoặc chiều để cơ thể hấp thụ tốt nhất các dinh dưỡng quý trong loại quả này.

Trên đây là một số cách giúp tăng vòng 1 tự nhiên chỉ với các loại hoa quả. Hãy ghi nhớ và sử dụng chúng để có được những bữa ăn lành mạnh, mang lại khuôn ngực căng tràn sức sống.