Bổ sung vitamin D giúp cho giảm đau và lưng chắc khỏe

Theo thống kê, hiện giờ, gần 1/3 dân số Anh mắc thiếu vitamin D bởi vì ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc qua thực hiện chế độ ăn kiêng chưa hợp lý… Và hiện tượng thiếu vitamin D có nguy cơ khiến chúng ta mang nhiều chứng bệnh, trong đó mang đau vùng eo lưng.

tiến sĩ Monica Levy Andersen (Đại học Sao Paulo, Brazil) cùng đồng nghiệp đã tiến hành tìm hiểu và chẩn đoán ra rằng, mức vitamin D có nguy cơ ảnh hưởng qua phản ứng viêm của thân thể, từ đó thay đổi cảm giác đau: “Chúng ta có nguy cơ giả thuyết rằng, bổ sung đủ vitamin D phối hợp với ngủ ngon giấc giúp tối ưu hóa việc trị Vài căn bệnh thúc đẩy đến đau, trong đó mang đau vùng eo lưng mạn tính”, Andersen nói.

rõ ràng, một số kết luận của Monica Levy Andersen đã đưa thêm một phương án giúp cho giảm đau cho một số người bị đau vùng eo lưng kinh niên nói riêng và Một số trường hợp lây căn bệnh tác động tới đau nói chung. Thông tin thú vị này đã được đăng chuyển vận trên tạp chí Journal of Endocrinology.

Đọc thêm: http://xn--aulng-4ya03i.com/chua-khoi-benh-dau-lung/dau-lung-tren-ben-phai-la-benh-gi/

tại một nghiên cứu trước đây, Một vài bệnh nhân đã giảm đau cụ thể sau đây 3 tháng bổ sung vitamin D. Tấn sĩ Brian Hammond, chủ tịch doanh nghiệp Backcare (Australia) chia sẻ: “Việc nghiên cứu mối quan hệ giữa vitamin D, giấc ngủ và hiện tượng đau sẽ giúp ích cho hàng triệu bệnh nhân bị đau lưng, cổ cũng như những trường hợp đau mạn tính như đau cơ xơ”.

sử dụng sản phẩm tự nhiên – xu hướng mới giúp giảm đau lưng an toàn, hiệu quả

không chỉ riêng người dân tại Một vài nước Châu Âu hoặc bị đau vùng thắt lưng mà bệnh này đã phổ thông khắp thế giới. Dĩ nhiên, thiếu vitamin D chỉ là một trong các nhân tố khiến bạn đau vùng thắt lưng. Ngoài ra, còn rất nhiều tác nhân không bình thường như: chấn thương, vận động sai phong thái, căn bệnh lý về cột sống, đĩa đệm (thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống…). Vậy làm gì nhằm giảm đau vùng eo lưng hiệu quả và an toàn?