Cách điều trị táo bón cho trẻ em theo kinh nghiệm

Trẻ táo bón luôn là vấn đề muôn thuở của các ông bố, bà mẹ. Từ xa xưa, cha ông ta đã đúc kết ra phổ biến phương pháp trị táo bón cho trẻ theo dân gian, đơn thuần từ ngay những loại rau cỏ trong vườn nhà. Cộng seadolac.vn khám phá 5 mẫu thảo dược giúp hỗ trợ khắc phục chứng táo bón khi trẻ mới bị mẹ phải thực hiện ngay.

Rau đay, rau mồng tơi

Với rau đay và rau mồng tơi, mẹ sẽ dễ dàng nhận ra lớp chất nhờn ngẫu nhiên đặc biệt. Chính lớp chất nhầy này giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và khiến mềm phân. Việc tống phân trở nên đơn giản giúp tránh tình trạng “gồng mình” mỗi lần đi đại tiện cho bé.

Cách dùng:

Lấy ngọn mồng tơi non, tước bỏ lớp xơ và lá bên ko kể rồi rửa sạch sẽ. Sau đó ngoáy nhẹ ngọn mồng tơi vào hậu môn của bé 3-4 lần/đợt.

Nấu canh rau đay, rau mồng tơi. (Có thể cho thêm một ít chanh để tăng tài năng hấp thu canxi, sắt với trong rau)

Lưu ý: Vì rau đay, rau mồng tơi với tính hàn buộc phải các bé có biểu hiện tỳ vị hư hàn như: ăn không tiêu, đầy bụng, giá buốt bụng, đau bụng, tiêu chảy, đau nhức xương khớp khi độ ẩm môi trường tăng thì nên hạn chế.

Lá diếp cá

Lá diếp cá chứa nhiều chất xơ hòa tan và có tính mát phải được ứng dụng đa dạng trong ví như táo bón. Ko kể ra, lá diếp cá còn chứa quercetin và isoquercetin giúp khiến bền thành mạch, decanonyl acetaldehyde sở hữu tác dụng kháng khuẩn. Từ đó giúp ngăn ngừa và tránh tình trạng nứt kẽ, chảy máu hậu môn thường xảy ra ở trẻ táo bón kéo dài, trĩ.

Bí quyết dùng:

Nước ép diếp cá tươi: Lá diếp cá rửa sạch sẽ, ngâm với nước muối rồi để ráo nước. Sau đó xay nhỏ cho bé uống trước bữa ăn 2-3 lần/ngày.

Trà diếp cá khô: Lá diếp cá rửa tinh khiết, phơi khô. Mỗi mẹ lần sử dụng 5g hãm với nước sôi khoảng 10 phút và cho bé uống hàng ngày như trà. Mẹ sở hữu thể thêm vào một chút đường để tạo vị ngọt, dễ uống cho bé. Nhìn chung, dạng trà khô sẽ thuận tiện và dễ uống hơn.

Lưu ý: Rau diếp cá đem lại nhiều lợi ích mang sức khỏe nhưng không phải dùng càng nhiều càng phải chăng. Bởi mùi vị tanh khó uống cần ko bắt buộc ai cũng tiêu dùng được. Đặc trưng là ở trẻ nhỏ, trường hợp xoàng xĩnh xuyên bị ép buộc có lúc lại phản tác dụng. Nhất là lúc trẻ cần tiêu dùng lâu dài để thấy được hiệu quả.

Rau dền gai

Không chỉ là một chiếc rau thân thiện mà toàn thân rau dền gai đều được sử dụng khiến cho thuốc. Theo Y học cổ truyền, dền gai với vị ngọt nhạt, tính hơi giá buốt, mang tác dụng thanh nhiệt, sát trùng, trừ phải chăng, chữa mẩn ngứa… sở hữu hàm lượng chất xơ cao, rau dền gai còn với tác dụng nhuận tràng, kém sử dụng để chữa kiết lỵ, táo bón.

Cách dùng:

Tiêu dùng lá và ngọn non của rau dền gai đem rửa tinh khiết, luộc chín hoặc nấu canh cho trẻ ăn hàng ngày. (Mẹ với thể trộn thêm 1 thìa cafe dầu vừng hoặc bột vừng đen để tăng hiệu quả)

Rau dền gai, rau đay, rau mồng tơi mỗi thư 50g nấu nướng canh cua cho bé ăn mỗi tuần vài lần

Vừng đen

Vừng đen (hắc chi ma) có vị ngọt, tính bình quy vào 4 kinh hoảng phế, vị, can, thận. Sở hữu hàm lượng chất xơ cao, chất dầu, protein, vitamin,… vừng đen có tác dụng tích cực trên hệ tiêu hóa của bé. Giúp bé đi bên cạnh dễ dàng và hạn chế tình trạng táo bón.

Cách dùng:

Vừng đen rang chín (đến khi có mùi thơm) đem giã nhuyễn. Sau đó, mỗi ngày mẹ cho bé sử dụng 2-3 thìa vừng đen trộn đều cộng cơm/cháo cho bé.

Sử dụng cùng mật ong: Cho mật ong cộng vừng đã giã nhuyễn vào nồi. Thêm 200ml nước và khuấy đều, đun nhỏ lửa tới khi chín nhừ. Mỗi ngày dùng mẹ cho bé ăn 2 lần sáng sủa và tối.

Lưu ý: Áp dụng mang trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở lên. Ngoại trừ ra, với trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi thì mẹ chưa bắt buộc sử dụng cộng mật ong vì dễ gây ngộ độc cho trẻ.

Bột sắn dây

Theo đông y, bột sắn dây mát, mang tác dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Nó có thể ngăn ngừa và điều trị thấp chứng táo bón.

Phương pháp dùng:

Cháo sắn dây: Hòa tan 2-3 thìa bột sắn dây trong khoảng 200ml nước. Sau đó đun sôi tới lúc hỗn hợp trong và dẻo. Mẹ cho bé ăn cháo sắn dây khoảng 2 lần/ngày để thấy được hiệu quả cao nhất.

Cho thêm bột sắn dây vào cháo, súp hoặc canh

Lưu ý: Bột sắn dây sở hữu tính hàn phải dễ khiến cơ thể trẻ bị giá, mệt mỏi phải cần được khiến chín trước khi tiêu dùng. Trẻ có thể hàn, kinh hãi rét không bắt buộc sử dụng.

Các bài thuốc dân gian đã được cha ông ta áp dụng qua hàng nghìn năm và cho phổ biến hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, cộng với sự phát triển của xã hội tiên tiến, khác biệt về chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, môi trường sống,… như:

Trẻ ít sở hữu cơ hội di chuyển, tiếp xúc sở hữu môi trường bên ko kể hơn

Trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu đạm, dầu mỡ,… và xoàng xĩnh thiếu chất xơ. Trẻ mang quá phổ biến sự lựa chọn khác thay vì tìm rau củ.

Có nhiều thứ khiến trẻ phân tâm hơn (tivi, smart phone, đồ chơi,…)

Những sự thay đổi ấy đã tác động ko nhỏ làm gia tăng tỷ lệ táo bón ở trẻ nhỏ, tình trạng táo bón kém xuyên tái phát. Bởi thế cũng đòi hỏi những cách điều trị táo bón tích cực và chuyên biệt hơn. Các loại rau củ, thảo dược ngang qua chế độ ăn uống sẽ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, tác động tích cực tới chứng táo bón ở trẻ trong giai đoạn sớm của táo bón, táo bón nhẹ. Song đây không phải là giải pháp điều trị đơn độc đầu tay trong việc khắc phục tình trạng này, nhất là lúc táo bón kéo dài.

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia tiêu hóa, tiêu dùng thuốc là nhu yếu và là lựa chọn hàng đầu trong điều trị táo bón. Cha mẹ phải sớm đưa trẻ đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và với cách điều trị ưa thích. Xem thêm thuốc táo bón cho trẻ