Có nên dùng sâm khi bị thoái hóa cột sống lưng hay không?

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống từ ngàn năm nay, sâm luôn được coi là loại thảo dược quý hiếm vào bậc nhất với tác dụng tăng cường sinh lực, phòng chống suy nhược cơ thể. Tuy nhiên, hiện nay sâm cũng được cho là có tác dụng khá tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng cũng như một số bệnh về xương khớp khác.

Phần lớn các trường hợp thoái hóa cột sống xảy ra ở khu vực thắt lưng do đây là khu vực phải chịu trọng lượng chính cho hệ xương sống. Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng thường xuất hiện ở người có tuổi từ 35, 40 trở lên và tỷ lệ bị thoái hoá cột sống ở nam và nữ là gần như nhau. Triệu chứng thường gặp của của bệnh lý là cảm giác đau ở phần cột sống thắt lưng, đau nhiều nên cúi không được, ngồi xuống không đứng lên ngay được, dáng đi không bình thường, cong vẹo cột sống hoặc lưng còng xuống...

Thoái hóa cột sống thắt lưng chủ yếu xuất hiện ở những người làm việc, lao động quá sớm và quá sức, những người thường xuyên mang, vác các vật nặng không đúng tư thế. Ngồi quá nhiều hoặc luôn luôn làm việc ở một tư thế ít thay đổi cũng có khả năng bị thoái hóa cột sống lưng cũng như bị hội chứng cổ vai gáy.



Có nên dùng sâm khi bị thoái hóa cột sống lưng không?
Hiện nay, để điều trị thoái hóa cột sống lưng thì các thuốc giảm đau thường được sử dụng như Paracetamol, Opiat hoặc các thuốc chống viêm không steroid NSAIDs (Diclofenac, Meloxicam), thuốc giãn cơ hay tiêm conrticoid tại chỗ. Tuy nhiên, các loại thuốc Tây y này thường gây nên một số phản ứng phụ và không có lợi cho gan, thận, dạ dày.

Trên thực tế, sâm được coi là một loại thuốc quý giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng của thoái hóa cột sống thắt lưng mà tại Việt Nam, sâm Ngọc Linh được đánh giá là còn tốt hơn cả sâm Triều Tiên. Sâm Ngọc Linh không chỉ có tác dụng tăng cường sinh lực, cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường hệ tiêu hóa, phòng chống suy nhược cơ thể, hạn chế quá trình lão hóa sớm…mà còn kích thích hệ miễn dịch, phòng chống ung thư, bảo vệ gan.

Một điểm nổi bật nữa là sâm Ngọc Linh còn có là tính kháng khuẩn, giảm tình trạng viêm nhiễm khi bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Theo nhiều nghiên cứu trong sâm Ngọc Linh có đến 52 loại Saponin – nhiều gấp đôi các loại sâm thông thường. Chất này thường được ứng dụng để giảm đau, chữa các bệnh về cột sống rất hiệu quả.

Xem thêm: triệu chứng thoái hóa cột sống lưng
Sâm Ngọc Linh - sâm quý hiểm chỉ có ở Việt Nam

Bệnh nhân bị thoái hóa cột sống lưng có thể kết hợp ngâm sâm với mật ong để sử dụng.

Trước tiên cần rửa thật sạch củ sâm, để củ sâm khô ráo nước, thái lát mỏng, vừa ăn, khoảng 1 – 1,5mm rồi để ra gió hay trước quạt hong khô. Cho sâm đã thái lát vào bình thủy tinh đã rửa sạch, đổ mật ong rừng vào ngâm, đậy kín nút bình. Khoảng một tháng sau là bạn đã có thể dùng bài thuốc quý này hằng ngày.

Mỗi ngày uống 1 – 2 lần sau khi ăn, mỗi lần 2 thìa cà phê, uống không hoặc có thể pha thêm nước ấm. Còn lát sâm thì hãy ngậm rồi nhai kỹ, nuốt dần.



Sâm mật ong tốt cho người bị thoái hóa lưng

Bệnh nhân nên duy trì sử dụng sản phẩm đông y với việc thay đổi lối sống hàng ngày để cho hiệu quả tốt nhất.

- Tránh các tư thế không đúng trong sinh hoạt và lao động hàng ngày. Hạn chế mang vác nhiều các vật nặng.

- Duy trì tập thể dục hàng ngày, có thể đi xe đạp, đi bộ, bơi lội và tập dưỡng sinh...

- Bảo đảm chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối. Đặc biệt bổ sung canxi, vitamin D, vitamin C vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình.

Kim Oanh

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phuơng pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời