Có thể bạn chưa biết công dụng tuyệt vời củ trà mạn?

Trà mạn - thức uống bình dị nhưng lại khởi nguồn cho nhiều xúc cảm. Một mình nhâm nhi ly trà tĩnh tại chiêm nghiệm cuộc sống. Bằng hữu hàn huyên có chén trà quý giúp xóa tan mọi phiền muộn lo âu. Tuy nhiên uống trà mạn có tốt không, chè mạn có tác dụng gì. Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.



Trà mạn là gì?

Trà mạn hay còn gọi là chè mạn. Là loại trà được phơi khô và chuyển sang màu đen xám. Hình cánh trà quắt lại, cong cong như móc câu. Trà mạn hoàn toàn không cần ướp hương để giữ lại vẻ mộc mạc, tinh túy nhất của trà.
Trà mạn có hai dòng chính. Đó là trà Tàu và trà thiền.

Trà Tàu: mang phong cách của trà Trung Hoa, chuộng ấm đất Nghi Hưng, công đoạn pha ra ấm trà ngon rất tỉ mỉ.

Trà thiền: là thưởng trà mang hơi hướng tính Thiền, lấy trà làm duyên để hướng vào nội tâm. Uống trà thiền có tác dụng tĩnh tại, giáo dục con người hướng tới những điều tốt đẹp của cuộc sống.

Trà mạn/ chè mạn có tác dụng gì đối với cơ thể?
Trải qua quá trình phơi sấy để khô lại, nhiều người thường đặt câu hỏi: uống trà mạn có tốt không? Không chỉ là một thức uống đầy tính nhân văn, chè mạn còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời tới cơ thể.

Uống trà mạn giảm tỷ lệ mắc ung thư

Theo báo cáo của Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ, trà mạn có hàm lượng EGCG cao. Chất này khi đi vào cơ thể mang rất nhiều tác dụng tuyệt vời.

Đầu tiên, EGCG có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các thể bào ung thư. Ngoài ra chúng cũng giảm thiểu sự phát triển triển của các khối u ác tính.



Chống oxy hóa

Không chỉ có tác dụng đẩy lùi ung thư, chất EGCG trong trà có lợi ích chống lão hóa cực tốt. Qua kiểm tra, các nhà khoa học đã xác minh rằng, một tách trà 300ml có lượng chất chống oxy hóa tương đương với 7 ly nước cam tươi, 4 quả táo, 5 củ hành tây; so với rượu thì bằng nửa chai vang đỏ, tương đương 12 chai vang trắng.

Bảo vệ thần kinh

Uống trà mạn mỗi ngày giúp bảo vệ thân kinh nhờ khả năng gọi một loạt các cơ chế tế bào trong não. Catechin trong trà giúp chống lại các bệnh liên quan đến thần kinh bị thoái hóa, nhất là đối với người già như: bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer, mất trí nhớ tuổi già…

Vì vậy, hãy uống hai tách trà xanh mỗi ngày để giảm thiểu tỷ lệ mắc các bệnh về suy giảm nhận thức đến 40% các bạn nhé!

Khiến tâm trạng thư giãn

Trà chứa axit amin, chất này có tác dụng thúc đẩy và bài tiết dopamine. Dopamine lại có tác dụng chi phối và tạo ra các cảm xúc tích cực, kích thích tâm trạng phấn chấn. Bạn có thể uống trà vào mỗi sáng để có một ngày làm việc và học tập hiệu quả.

Xem thêm : 10+ mẫu ấm chén hỏa biến bát tràng siêu đẹp 2021