Công dụng kỳ diệu của sữa nghệ hãy thường xuyên uống vào buổi tươi sáng

Sữa nghệ là 1 trong kiểu nước rất quá tốt cho sức khỏe giúp chữa cảm lạnh & ho, giải độc and sàng lọc cơ thể… bạn tôi hãy liên tiếp uống buổi sáng nhé! Hiệu quả của bột nghệ .Trị cảm lạnh và ho Nghệ có đặc thù diệt trùng and chống nhiễm khuẩn nên đều có giúp ngăn chặn căn bệnh của chứng bệnh ho hoặc cảm lạnh. Do vậy, uống sữa nghệ có thể hỗ trợ trị ho khan hiệu quả.

giải độc và thanh lọc thân thể

Nghệ đc sử dụng để lọc máu là bởi vì nó có khả năng hỗ trợ nâng cao tuần hoàn máu & kích thích hệ bạch huyết – chế độ thoát nước tự nhiên của con người. Nghệ cũng hỗ trợ tăng mạnh chức năng gan, giúp thải độc thân thể.
rất tốt cho triệu chứng viêm khớp

đều có bạn tôi chưa chắc chắn sữa bột nghệ có đặc tính kháng viêm, có Cơ hội tăng cường and trợ giúp vận động cho những khớp. Sữa có thể làm giảm thiểu sự sưng tấy, giảm đau and nâng cấp tính linh hoạt cơ bắp ở các bệnh nhân viêm khớp.
thanh trừng máu

Sữa bột nghệ được nhìn nhận là một kiểu thức ăn bổ dưỡng có khả năng giúp thanh lọc máu ở cơ thể khả thi. Sữa bột nghệ có rất nhiều chất dinh dưỡng thực hiện ngày càng tăng lưu thông máu. Các chất chống oxy hóa ở củ nghệ cũng sẽ làm sạch hơn khối hệ thống bạch huyết & hỗ trợ quy trình thanh trừng máu.
hạn chế sôi bụng kinh nguyệt

trong những ngày đầu của chu kì kinh nguyệt hay bị trì hoãn kinh nguyệt bạn tôi thường bị các cơn sóng gió bụng âm ỉ giận dữ, để giảm thiểu triệu chứng này hãy uống sữa bột nghệ mỗi ngày. Nó có khả năng chống teo thắt vùng bụng, giảm nhức and không gây ảnh hưởng cho thể lực trong các ngày mẫn cảm.
ngoài ra, sữa nghệ còn có một số tác dụng khác như giảm thiểu cân nặng, giải độc gan, ngăn ngừa ung thư, giúp cho đường tiêu hóa, làm chắc xương…

cách pha nghệ với sữa

Nguyên liệu:
Bột nghệ 20g
Sữa tươi không đường 500ml (Nếu bạn tôi có tiền sử dị ứng sữa bò, có thể dùng sữa đậu nành)
Mật ong 5 muỗng cafe
cách làm:Bắc nồi lên bếp, cho 500ml sữa vào nồi, đun lửa nhỏ cho sữa nóng lên.
Khi sữa không thiếu thốn ấm (chưa sôi), tôi cho bột nghệ vào, khuấy đều đừng chậm tay cho bột nghệ tan, tắt bếp, cho 5 muỗng cafe mật ong vào khuấy tiếp tục.
Sữa nghệ mật ong chúng ta nên uống lúc còn ấm. Tốt nhất là uống vào buổi tươi sáng sau khoảng thời gian ngủ dậy, uống khoảng 250ml mỗi lần. Nếu để tủ lạnh, mình nên hâm lại sữa trước kia uống.
Uống liên tục mỗi ngày 1 ly ở 1-2 tuần, mình sẽ thấy làn da mình trẻ trung, tràn đầy nguồn sống và đặc biệt mịn màng không chút dấu rạm nào.
giá nano curcumin