Hướng Dẫn Cách Uống Tinh Bột Nghệ Với Sữa Tươi Giúp Trẻ Ra 10 Tuổ

Tinh bột nghệ là một dưỡng chất làm đẹp da không còn xa lạ với nhiều chị em phụ nữ.

Nhưng bạn có biết, tinh bột nghệ khi kết hợp với sữa tươi dùng để uống cũng là cách chăm dưỡng da hiệu quả và nhanh chóng?

​

“Chết mê chết mệt” với cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi giúp trẻ ra 10 tuổi​

>>> Xem thêm: https://www.maihan.vn/top-2-cach-tri-mun-dau-den-o-mui-bang-kem-danh-rang-cho-lan-da-min-dep.html

Tinh bột nghệ là một loại thực phẩm được đun nấu và xay nhuyễn, rồi vắt cốt. Phải trải qua một quy trình dài hơn 10 bước, tốn gần 8 tiếng đồng hồ để có được một hũ tinh bột nghệ tự nhiên nguyên chất làm tại nhà.
Đây là dưỡng chất được ứng dụng nhiều trong các cách chăm sóc da cũng như dùng để uống, rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi có tác dụng gì?

Trong tinh bột nghệ do có chứa thành phần curcumin – thành phần được mệnh danh là “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp.

Sữa tươi là loại thực phẩm thiết yếu hằng ngày, mang rất nhiều chất dinh dưỡng và các loại vitamin, cung cấp khoáng chất và năng lượng giúp cơ thể khỏe mạnh.

Sự kết hợp ngẫu nhiên của tinh bột nghệ và sữa đã tạo thành một công thức chứa nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên. Sự hòa trộn giữa sữa cùng tinh bột nghệ là một thức uống dinh dưỡng cho sức khỏe tốt cũng như một làn da trắng sáng khi sử dụng liên tục trong một thời gian.

>>> Xem thêm: https://www.maihan.vn/huong-dan-cach-lam-tinh-dau-gac-tri-mun-va-lam-mo-vet-tham-hieu-qua.html

Cụ thể, khi uống tinh bột nghệ với sữa tươi sẽ mang đến cho cơ thể những lợi ích sau:

► Đối với sức khỏe:

Trị bệnh: hỗ trợ chữa lành viêm loét dạ dày – tá tràng một cách an toàn và hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị: các bệnh viêm khớp.

Phòng bệnh: các chứng bệnh như tim mạch, ung thư, lão khoa, bệnh não sẽ bị đẩy lùi nếu uống tinh bột nghệ thường xuyên.

Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ bảo vệ gan và phổi.

Điều hòa kinh nguyệt, ổn định nội tiết tố ở phụ nữ.

Hạn chế những rủi ro cho bệnh nhân sau khi thực hiện phẫu thuật tim mạch.

► Đối với sắc đẹp:

Trị mụn: giảm thiểu các loại mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc,…
Làm đẹp da: trị các vấn đề về da như nám, tàn nhang, thâm, trị sẹo, lão hóa, mang đến làn da trắng hồng căng mịn tự nhiên.
Hỗ trợ giảm cân hoặc tăng cân an toàn.

Hướng dẫn cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi

Công thức uống tinh bột nghệ sữa tươi làm đẹp da, trẻ hóa da

► Đầu tiên bạn cần chuẩn bị: 2 thìa cà phê tinh bột nghệ + 150-200ml sữa tươi + 2 muỗng sữa đặc có đường.

► Bạn mang sữa tươi đun cho đến khi nổi bọt lăn tăn, nhưng lưu ý không để sữa sôi nhé. Tiếp đến cho 2 muỗng sữa đặc đã chuẩn bị vào và khuấy tan.

► Cuối cùng bạn chỉ cần cho hỗn hợp ra cốc, để 1 lúc cho sữa nguội bớt (tầm khoảng 40 độ C là được) rồi thêm tinh bột nghệ vào và khuấy đều là bạn đã có ngay một thức uống thơm ngon bổ dưỡng.
► Với cách này bạn nên duy trì lâu dài và đều đặn trong một thời gian. Nên uống 1 ly mỗi ngày trước khi ăn sáng khoảng 30 phút.

>>> Xem thêm: https://www.maihan.vn/dep-tan-noi-l...a-dau-mun-tot-va-an-toan-nhat-thi-truong.html

Công thức tinh bột nghệ sữa tươi giảm cân nhanh chóng

► Công thức này dành cho các cô nàng “siêu cò hương” nhé. Hãy làm ngay cách đơn giản này để tăng cân nhanh chóng và sở hữu một vóc sáng cân đối.

► Nguyên liệu cần chuẩn bị là 2 thìa cà phê tinh bột nghệ + 150ml sữa tươi + 2 muỗng sữa đặc có đường.

► Thực hiện đơn giản tương tự như cách làm đẹp da ở trên, tuy nhiên bạn hãy thay đổi thời gian và số lần uống muỗi ngày.

► Nên uống từ 1-2 ly sữa nghệ sau bữa ăn sẽ giúp bạn sớm đạt được mức cân nặng như ý muốn.

Công thức tinh bột nghệ sữa tươi giúp tăng cân

► Có một thực tế là mặc dù đã nghiên cứu rất kỹ nhưng không phải ai cũng biết uống tinh bột nghệ cùng sữa tươi như thế nào để giảm cân đúng cách.

►Và cảnh báo cho bạn là nếu thực hiện không đúng, thì rất có thể sẽ gây tác dụng ngược khiến bạn tăng cân đấy!

► Do đó, các nàng nên cẩn thận khi áp dụng, hãy pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng với 200ml sữa tươi không đường đã được làm ấm, khuấy đều rồi uống.

► Để mang đến hiệu quả giảm cân tốt nhất, bạn nên uống tinh bột nghệ sữa tươi vào buổi sáng và tối trước khi ăn.

►Song song với đó, bạn cần thiết lập cho mình có một chế độ tập luyện tích cực cũng như thực đơn lành mạnh để loại bỏ lượng mỡ thừa, nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon thả.

 

Hay quá, cảm ơn chủ thớt đã chia sẽ bài viết, mình đang muốn giảm cân