Làm sao để sử dụng máy xông hơi an toàn nhất?

Làm sao để sử dụng máy xông hơi an toàn nhất?

Máy xông hơi toàn thân là thiết bị tạo hơi cho phòng xông hơi. Sản phẩm máy xông hơi này đang làm mưa gió trên thị trường, được nhiều người để ý, có nhu cầu mua mua. chẳng những các hạ tầng nhà cung cấp massage, xông hơi, spa, khách sạn… lắp đặt máy xông hơi để làm nhà sản xuất xông hơi massage cho các bạn, mà ngay cả phổ biến gia đình cũng lắp đặt riêng cho mình một hệ thống phòng máy xông hơi ngay tại nhà.

Chính bởi máy xông hơi là đồ vật trông nom sức khoẻ và dung nhan một bí quyết toàn diện nên sử dụng máy xông hơi ngày càng rộng rãi, không chỉ đàn bà mà các cánh mày râu cũng đặc trưng ưa chuộng và thích thú.

Sử dụng máy xông hơi là điều xuất sắc cho sức khoẻ nhưng chẳng hề người nào cũng biết cách dùng đúng cách thức. Nếu không sử dụng đúng phương pháp thì có thể gây tác động tới sức khoẻ. không được lạm dụng sử dụng cũng không tốt.






Giảm thiểu để việc xông hơi gây ảnh hưởng tới sức khoẻ, cần sử dụng máy xông hơi một phương pháp đúng đắn:

Cài đặt mọi chế độ nhiệt độ và thời gian xông hơi ở bảng điều khiển trước lúc bước vào phòng xông hơi.

Trước lúc bước vào phòng xông hơi tuyệt đối không uống rư-ợu bia hoặc tiêu dùng thuốc an thần để gây ra tình trạng chóng mặt và mất ý thức.

Trước khi xông hơi thì không được ăn quá no, có thể ăn nhẹ vừa phải không đói là được, giảm thiểu ăn quá no, vì vào xông hơi no quá thì sẽ làm giai đoạn tiêu hoá bị chướng ngại. Một số người cứ tưởng rằng ăn no trước lúc vào xông hơi là tốt, là sẽ đỡ bị hao hụt năng lượng. Nhưng ấy là tư tưởng sai trái và vô cùng không tốt. Ẳn no thì nếu gặp nhiệt lượng cùng áp suất không khí cao thì cơ thể sẽ bị căng tức, gây khó chịu. Điều này cực kỳ gây nguy hiểm tới một số người bị mắc bệnh tim mạch. bởi thế, nếu ăn no thì phải để cho thân thể tiêu hoá bớt đi đã sau đấy mới xông hơi.

Cởi bỏ mọi đồ trang sức kim khí ra, không mang vào phòng xông hơi, không đeo bất cứ thứ gì. Vì lúc vào phòng xông hơi thì mọi thứ đều nóng và có thể gây bỏng da.

Trước lúc xông hơi nên tắm cho sạch sẽ rồi mới bước vào phòng xông hơi.

Khi vào phòng xông hơi thì ăn mặc mỏng cho dễ chịu và thoả thích. Đem theo 1 cái khăn để lót ở chỗ ngồi.

Vào phòng xông hơi thì nên mang theo một đôi dép để đi, tránh tiếp xúc với mầm bệnh, vi khuẩn nếu có ở trong phòng xông hơi.







Các người bị chứng tim mạch, huyết áp thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi xông hơi, hoặc có thể giảm thiểu không nên xông hơi để giữ giàng sức khoẻ, giảm thiểu để trạng thái không làm chủ được sức khoẻ, lúc vào phòng xông hơi sẽ dẫn đến hoa mắt chóng mặt, nghiêm trọng.

Đối với nữ giới có thai thì cũng nên giảm thiểu không xông hơi, sẽ ảnh hưởng tới thai nhi.

Sau lúc chấm dứt liệu trình xông hơi, bạn nên ra ngoài thư giãn, lau khô thân thể, không tắm luôn. Ngồi nghỉ ngơi tầm 1 tiếng sau mới tắm.

Không nên lạm dụng xông hơi. Một số người cho rằng xông hơi càng phổ biến càng tốt, nhưng đấy là tư tưởng hoàn toàn sai lầm. Một tuần chỉ nên xông hơi 2-3 lần thôi, là đạt hiệu quả tốt nhất rồi. khi xông hơi để thư giãn, nhưng thân thể phao phí phổ biến năng lượng, mất nước, bởi vậy sau mỗi lần xông hơi thì thân thể cần có thời gian để hồi phục và phân phối đủ năng lượng cho lần xông hơi tiếp theo.

Chỉ nên ngồi trong phòng xông hơi mỗi lần 10-15 phút, sau đó ra ngoài nghỉ ngơi thư giãn một lúc rồi lại lặp lại vào xông hơi tiếp. không ngồi một lần xông hơi thời gian quá lâu mà tách ra nhiều lần xông. nhiều người cho rằng ngồi càng lâu càng tốt, nhưng hoàn toàn sai trái. Ngồi quá lâu thì cơ thể sẽ mất nước nhiều và năng lượng mất đi phổ biến, khiến cho làn da bị khô mà năng lượng hao hụt, cơ thể không liên quan hết được năng lượng để duy trì. Điều này sẽ dẫn tới các thân thể bị chóng mặt, hoa mắt, chân tay bủn nhủn, khó thở… ác hại tới sức khoẻ cơ thể.

Nội Thất Phương Đông (hay Bếp Phương Đông) - Với trên 20 năm kinh nghiệm phân phối trong lĩnh vực thiết bị máy xông hơi cao cấp chính hãng giá tốt nhất thị trường.
Sản phẩm phân phối trên toàn quốc:
- HÀ NỘI:
+ 185 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội 0961.534.186
+ 186 Hoàng Quốc Việt, Bắc Từ Liêm, Hà Nội 0945.222.514
+ 12 Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng, Hà Nội 0916.626.882
- HCM:
+ 79 Lý Thái Tổ P1, Quận 10, TP.HCM 0936.398.390
+ 402 Hoàng Văn Thụ, P4, Q.Tân Bình, TP. HCM 0903.663.955
- Đà Nẵng:
+ 68 Nguyễn Văn Linh, Nam Dương, Hải Châu, TP. Đà Nẵng 0938.211.551
- Đồng Nai:
+ Tp Biên Hòa, Đồng Nai 090.345.0589
- Vũng Tàu:
+ TP Bà Rịa, Tỉnh Bà Rịa, Vũng Tàu 0938.155.444
#bepphuongdong, #noithatphuongdong, #phongtamnhakhau,