Lợi ích từ quả nho đối với sức khỏe con người

Lợi ích từ quả nho đối với sức khỏe con người
Nho là loại trái cây rất được ưa chuộng tại Việt Nam và nhiều quốc gia trên thế giới bởi hương vị thơm ngon và đầy dinh dưỡng. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi ăn nho có tác dụng gì, có thật sự tốt và ăn bao nhiêu là đủ ? Không phải ai cũng biết tường tận lợi ích “ngàn vàng” của loại quả này. Hãy cùng Mộc Lan Fruỉt tìm hiểu tác dụng tuyệt vời của quả nho trong bài viết này!

Công dụng nổi bật từ nho xanh

Bảo vệ tim mạch
Nho là loại trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành huyết khối, giảm lượng cholesterol* đáng kể,… Ngoài ra nho xanh còn làm giảm các kết cấu tiểu cầu giúp ngăn ngừa các bệnh về mạch máu, tim mạch,…


Giàu chất dinh dưỡng
Nho xanh rất giàu năng lượng, khoáng chất, vitamin và còn có cả chất oxy hóa,… Trong thành phần quả nhỏ còn có nhiều dưỡng chất cần thiết như vitamin A, B1, B2, C, kali, magie, canxi, sắt,… Ngoài ra trong nho còn chứa các chất chống oxy hóa với mật độ cao gấp 3 lần các loại trái cây khác như cam, táo,…

Giúp làm giảm cân
Các sản phẩm từ nho khi kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí sẽ giúp bạn cải thiện hàm lượng chất dinh dưỡng đáng kể. Nho khi kết hợp với các loại sửa, ngủ cốc, yến mạch sẽ có tác dụng giảm cân đáng kể với chỉ tiêu 150% khả năng hoạt động của tế bào chất béo, sau đó gây ra các phản ứng làm tan rã các tế bào mỡ với tốc độ cực nhanh khoảng 245%.

Hiện nay, Mộc Lan Fruit có đầy đủ các loại nho như: nho mẫu đơn, nho Sweet Globe Nam Phi, nho xanh Sugar Drop Mỹ, nho Shine Muscat Grapes Korea, nho Kẹo Tím Crystal Candy Úc, nho Đỏ Pink Pearl Úc, Nho rượu Gobong Hàn Quốc,…

Hãy đến với Moclanfruit – Không chỉ đa dạng các loại trái cây nhập khẩu tươi ngon, chất lượng, chúng tôi còn có các đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tư vấn nhiệt tình, giúp bạn biết thêm nhiều thông tin về sản phẩm trước khi lựa chọn mua. Qua những thông tin mà chúng tôi cung cấp, hy vọng bạn sẽ có thêm những kiến thức bổ ích cho việc chăm sóc gia đình của mình.