Mát-xa tăng size vòng 1 cho những cô nàng màn hình phẳng

Chỉ dành 10 phút hàng ngày để học matxa tang kich thuoc vong 1 của người Nhật giúp đỡ bạn nhanh nhất sở hữu đôi ngực đầy đặn, phát triển kích thước rõ rệt.

những nàng có ngực quá bé, lép thường tự ti, kém tự tin, rơi vào tình trạng ngại ngùng, sợ mọi người trêu chọc "nàng hai lưng", "màn hình phẳng", không quyến rũ, nhìn như đàn ông,...

Còn những nàng có tăng vòng một nhưng không căng tròn mà có phần chảy xệ xuống, hoặc một số chị em sau khi sinh con, đây cũng chính là nỗi tự ti. Bởi nếu như nàng không chọn đúng kiểu áo nịt ngực phù hợp, phần chảy xệ, da thừa sẽ đó chính là nỗi ám ảnh.



biện pháp mát-xa vòng 1 của người Nhật
không chỉ giúp đỡ bạn thư giãn, tăng số đo, mà còn tiết kiệm được rất nhiều tiền.

Yêu cầu của cách thức này đòi hỏi sự kiên trì, thao tác chuẩn biện pháp.

Thời gian thực hiện: 10 phút giúp đỡ duy trì được sự đầy đặn đó trong suốt 1 ngày.

Ưu điểm trong biện pháp xoa bóp size vòng 1 của người Nhật chính là không dùng tới bất kỳ dụng cụ đặc biệt nào để hỗ trợ, mà bạn chỉ cần dùng đôi tay.

biện pháp làm:
Bước 1: Ngồi thẳng lưng trên ghế, phát triển vai.

giúp đỡ lưu thông mạch máu dưới nách, làm mềm mô mỡ

- Đưa bàn tay trái về trước, thẳng bàn tay song song với mặt đất.

- vận dụng tay phải massage cánh tay trái, bắt đầu từ chỏ ở giữa vào sát nách và ôm qua vùng ngực trái.

- Tay phải vuốt từ xương sau lưng trái qua nách kéo về trước ngực. Lúc này, phần thịt tại sau lưng được kéo về trước ngực.

- vận dụng ngón tay cái, những ngón còn lại móc vào chỗ hõm ở nách nắn bóp trong vòng 10 giây vùng dưới nách gần ngực để làm mất đoạn cơ mắc tắc.

Bước 2: làm những mạch máu lưu thông tốt và tạo cho ngực mềm mại

- Nâng ngực từ phía dưới hướng lên cổ.

- vận dụng 2 tay nâng theo hướng mũi tên hướng lên, bắt tay vào từ đáy ngực.

Bước 3: Ấn và làm to hơn tuyến vú

- Ấn từ phía trong khe ngực tới đầu vú.

- Từ khe ở giữa 2 bầu vú đẩy đến đầu vú sẽ tạo ra một đoạn hõm. Chỗ đó có chứa các chất giúp đỡ phát triển size vòng 1.

- Vấn vào điểm này sẽ giúp kích thích hóc môn nữ, tuyến võ sẽ to hơn to lên.

- Nâng lên, ấn cho vú rộng ra và bôi trở lên một vòng tròn.

- Tiếp đó dùng ngón tay Thoa tròn size vòng 1.

- kết lại là vận dụng tay đẩy từ nách đến ngực cho các mô mỡ tập hợp lại.



Với tay phải cho vùng ngực phải, bạn lặp lại những bước như trên.

Kiên trì thực hiện bạn sẽ có được vòng một lôi cuốn, quyến rũ vạn người mê