những món ăn giúp ngăn ngừa rụng tóc rất tốt

Rụng tóc do nhiều lí do gây nên, bằng sự việc giảm thiểu tình trạng rụng tóc bằng tinh dầu gội chuyên dụng thì hãy version các món ăn đơn thuốc từ Đông y chữa rụng tóc tại đây nhé! Các người tương đối đầy đủ huyết dịch thì thận khoẻ and tóc sẽ khỏe, không bị gãy, rụng tóc hoặc là bạc sớm. Ngược lại, khi bị huyết hư, can thận suy nhược sẽ gây nên những tác động rất lớn đến sự phát triển của thân thể nói chung và sức khỏe của tóc nói riêng.



Nhiều căn nguyên dẫn tới hoàn cảnh rụng tóc

Bài 1: Cháo hà thủ ô: hà thủ ô đỏ 15 - 20g khô, rửa sạch rồi ngâm mềm, sắc lấy nước để nấu cùng theo với gạo tẻ cùng đại táo thành cháo nhừ. Thêm ít đường phèn, đánh tan, ăn vào lúc đói bụng.

Bài 2: Bắp bò hầm hà thủ ô: đun nóng nửa lít nước trong nồi đất, cho 200g bắp bò với hà thủ ô đỏ (15 - 20g khô) và 6 quả đại táo, bên cạnh 2 lát gừng sống cùng hầm cho chín nhừ. Cho mè đen (rang chín, giã mịn) vào, nấu thêm 15 - 20 phút, rồi vớt bắp bò ra xắt lát mỏng, cho vào tô, múc nước hầm tưới lên bắp bò. Ẳn nóng tại bữa cơm. Chăm chú người bị tiêu chảy không dùng món này.

Bài 3: Trứng cút nấu long nhãn: trứng chim cút 6-8 quả, long nhãn nhục 15g tươi hay là 8g khô. Cho 2 thứ này vào nồi cùng 300ml nước, nấu sôi trong vòng 10 phút and ăn vào lúc đói bụng.

Bài 4: trái dâu tằm 60g, đậu xanh 30g, ý dĩ nhân (sống) 30g. Cha vật liệu này rửa sạch, để ráo, cho vào siêu đất nấu lân cận 4 chén nước, sắc còn sót lại 2 chén. Thêm đường vừa đủ, bỏ bã và uống nước.

Bài 5: Chọn 2kg trái dâu chín cho vào lọ thủy tinh, cứ một lớp dâu thì mỗi người lại phủ một lớp đường cát trắng. Đưa bình ra phơi nắng để nước dâu chảy ra rồi đặt lên trên men, lấy nước uống, ngày dùng 20 - 30ml trước bữa ăn.



Hà thủ ô có công dụng chữa rụng tóc

Bài 6: hà thủ ô 30g, đỗ đen 400g, muối dồi dào. Cho hà thủ ô vào vải xô bọc lại rồi nấu với đỗ đen. Khi sôi, thì chuyển nhỏ lửa, rồi nấu tới khi đỗ chín, cho thêm muối vào. Ẳn sau thời điểm ăn cơm.

Bài 7: củ cà rốt 100g, hà thủ ô 15g, gan lợn 200g, hành, gừng, đường, muối, bột ngọt khá đầy đủ. Cho hà thủ ô vào đun 20 phút, chắt lấy nước. Cà rốt thái nhỏ cho vào xào. Gan lợn xào lên cho thơm, đổ nước hà thủ ô vào đun nóng lên rồi cho thêm gia vị vừa ăn.

Bài 8: hạt dẻ 100g, long nhãn 10g, táo đỏ 50g, mật ong 10g. Hạt dẻ thái nhỏ, cho táo và long nhãn vào đun khoảng 20 phút, sau đó cho tiếp hạt dẻ vào đun thêm 10 phút nữa. Cuối cùng cho mật ong vào là ăn được.