1. [Xem] Quy định diễn đàn mRaovat

    Diễn đàn rao vặt Miễn Phí 2018, 2019, 2020, Link Dofolow
    Diễn đàn cho ĐĂNG TIN MIỄN PHÍ, CHẤT LƯỢNG.
    Mọi hành vi SPAM sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và ban vĩnh viễn IP chỉ trong 1 click của admin ^^
    Nếu không nhận được EMAIL xác nhận thành viên khi đăng ký, vui lòng kiểm tra EMAIL từ hệ thống trong hộp thư SPAM!
Dismiss Notice

[Xem] Hưỡng dẫn đăng tin rao vặt hiệu quả

Thành viên cố tình comment cho đủ bài viêt sẽ bị Baned vĩnh viễn và cấm IP.
Hãy chung tay bấm nút báo cáo SPAM vì một cộng đồng phát triển.

Những món ăn nên dùng khi bị cảm cúm ghé thăm

Thảo luận trong 'Rao vặt Tổng hợp' bắt đầu bởi tuanboyhn, 6/3/21.

  1. tuanboyhn

    tuanboyhn New Member

    Tham gia ngày:
    27/2/21
    Thảo luận:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Ăn uống đúng cách là phương pháp hỗ trợ tốt nhất giúp việc điều trị bệnh được hiệu quả. Dưới đây là gợi ý về mẹ bầu cảm cúm nên ăn gì với một số thực đơn giúp giảm nhẹ triệu chứng cảm cúm đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà.

    [​IMG]

    Thịt bò xào, hầm

    Kẽm là một chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người, đặc biệt là với những bệnh nhân đang mắc cảm cúm. Bổ sung kẽm trong giai đoạn mắc bệnh là rất cần thiết và một trong những loại thực phẩm có chứa nguồn kẽm tuyệt vời là thịt bò.

    Bên cạnh đó, trong thịt bò còn có chứa nhiều protein và vitamin B. Những loại chất dinh dưỡng này sẽ giúp cung cấp thêm năng lượng cần thiết cho cơ thể. Thịt bò dùng để xào với các loại rau củ cũng là một món dễ ăn và được nhiều người yêu thích. Có thể thay đổi thành bò hầm hoặc canh để chế độ dinh dưỡng hằng ngày thêm lạ miệng.

    Nước chanh và mật ong

    Nước chanh và mật ong từ lâu đã được biết đến như một công thức điều trị cảm cúm hiệu quả. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ cần pha 1 thìa mật ong và nước chanh vào ly nước ấm, uống đều đặn 2 lần mỗi ngày.

    Trong đó, chữa cảm cúm bằng mật ong có tác dụng giúp cổ họng giảm đau, rát, chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch do cung cấp nhiều vitamn C và mật ong giúp sát khuẩn, tiêu diệt các tác nhân gây cảm cúm.

    Cháo hành lá, tía tô

    Cháo hành lá, tía tô là món ăn giúp giảm nhẹ các triệu chứng cảm cúm vô cùng phổ biến do tác dụng giải cảm, giúp cơ thể toát mô hôi vô cùng tốt.

    Bên cạnh đó, cháo hành lá, tía tô còn có tác dụng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, khiến người bệnh cảm giác ăn ngon miệng hơn khi mệt mỏi.

    Canh rong biển

    Rong biển là một loại đồ ăn chứa nhiều vi chất dinh dưỡng, khoáng chất, chất đạm dễ chuyển hoá và đặc biệt là chất carotenoids, polysaccharides. Carotenoids là một chất chống oxy hoá mạnh có tác dụng kháng viêm, bảo vệ màng tế bào. Còn olysaccharides là một chất giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức chịu đựng của cơ thể đối với những thay đổi của thời tiết.
     

    Chia sẻ trang này

Đang tải...

Chia sẻ trang này