Những món giải nhiệt dành cho trẻ

cách giải nhiệt cho trẻ sơ sinh với những nguyên liệu đơn giản, dễ làm, cô ấy có thể tự làm đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng, xua tan cơn khát mùa hè cho em bé.

Vỏ quả đậu xanh


Theo y học phương Đông, bầu đắng, hơi ngọt, hiệu quả giải độc, lợi tiểu, giảm bạch cầu, rất thích hợp trong thời tiết nóng. Ngoài ra, các loại rau rất giàu khoáng chất, vitamin cho sức khỏe của em bé. Đứa bé khoảng 1 tuổi, hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì mẹ có thể bắt đầu cho em bé nước trái cây tươi pha loãng, thêm đường để làm dịu em bé. Không pha trộn nước ép rau trong cùng một loại sữa, có thể là tác dụng của cả đồ uống, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa cho em bé.

Thành phần: 200g đậu xanh, 2 quả dừa nhỏ, 0,5 kg hẹ, 3 muỗng canh đường

Cách làm: Đặt má và một ít nước vào khoai tây nghiền, nếu máy xay khô thì có thể không cần thêm nước. Grate các loại rau và sau đó lọc nước và loại bỏ bột giấy. Ngâm đậu xanh với nước ấm 70 độ trong 2 giờ, sau đó loại bỏ chúng, ráo nước và đun sôi hoặc hấp. Rửa sạch máy xay, thêm đậu xanh vào mặt đất mịn. Sau đó, bạn cung cấp cho sữa dừa, đường, nước ép anh đào để xay thành các nguyên liệu để pha trộn với nhau, thêm đường. Món tráng miệng này có thể thêm sữa đặc và loại bỏ dừa nạo vét để tăng hấp dẫn.

Sen sen

thức uống tamarind 7 mất nhiệt lim - 2

Sữa sen là món quà đặc biệt của mùa hè với hương vị thuần khiết, ngọt và mát, giàu chất dinh dưỡng, kích thích tiêu hóa và hỗ trợ điều trị các bệnh tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon giấc. Xem làm thế nào để làm sen ở đây Làm thế nào để làm cho sữa sen cho trẻ em vào những ngày nắng 40 độ

Sữa đậu nành

thức uống tamarind 7 mất nhiệt lim - 3

Sữa đậu nành là một loại thực phẩm lành tính, giàu chất dinh dưỡng như protein, vitamin A, B, E, axit amin,… Đặc biệt, sữa đậu nành có vị ngon, dễ tiêu hóa, dễ hấp thụ. Lý tưởng cho trẻ em vào mùa hè nóng bức. Các bà mẹ nên cho con cái sữa đậu nành tự chế và chín chiếc đê để đảm bảo vệ sinh.

Xem làm thế nào để làm sữa đậu nành ở đây Làm thế nào để làm cho sữa đậu nành ngon

Sữa ngô

Sữa ngô là thức uống bổ dưỡng cho bé, sữa mẹ, làm mát cho cả gia đình. Xem cách làm sữa ở đây Công thức sữa ngô dễ làm mẹ của tôm

Dưa hấu smoothie-sữa chua-bạc hà

thức uống tamarind 7 mất nhiệt lim - 4

Dưa hấu là một trong những loại trái cây bổ dưỡng nhất cho trẻ em. Mức beta-carotene giúp đôi mắt của bé sáng, phát triển thị lực trong dưa hấu rất cao, chỉ mất xoài. Dưa hấu cũng chứa nhiều đồng, selen, vitamin B, rất tốt cho tiêu hóa. Vị ngọt, dễ ăn dưa hấu trẻ em được yêu thích. Bạn có thể làm cho nước ép dưa hấu, vitamin dưa hấu, thêm một số sữa tươi / sữa chua / sữa đặc, ... và bạc hà để có một thức uống mùa hè mát mẻ.

Thành phần: 1 miếng dưa hấu, lá bạc hà, 100ml sữa tươi, 3 muỗng canh đường hoặc mật ong

Làm thế nào để làm: Dưa hấu bóc vỏ tất cả hạt trắng, bỏ và cắt. Xay dưa và sau đó lọc nước, loại bỏ bột giấy. Rửa máy xay và thêm nước và sữa tan chảy, mật ong và lá bạc hà. Xi-rô dưa hấu hoàn chỉnh có mùi thơm của lá bạc hà và mật ong rất hấp dẫn.

Sinh tố bơ

thức uống tamarind 7 mất nhiệt lim - 5

Bơ có chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất bao gồm canxi, sắt, đồng, magie, phốt pho, kali, natri, mangan và selen. Không chỉ giàu và giàu chất dinh dưỡng, bơ cũng rất dễ kết hợp với các loại sữa và trái cây khác.

Thành phần: 2 quả bơ (chọn mềm chín, không đắng), 1 hộp sữa chua với đường, 2 muỗng canh sữa đặc, 3 viên đá

Làm thế nào để làm: Thêm bơ, loại bỏ hạt, sử dụng một muỗng để lấy bơ. Đối với bơ bơ, sữa đặc có đường, sữa chua, nước đá. Pha trộn trong 30 giây. Đổ bơ vào ly và phục vụ ngay lập tức. Món bơ này cực kỳ béo và mịn.

Nước dừa lắc

thức uống tamarind 7 mất nhiệt lim - 6

Các em yêu thích hương vị ngọt ngào, ngọt ngào của sữa dừa. Đây là nguồn giàu chất điện giải và giàu vitamin, khoáng chất như kali, magiê, mangan, vitamin C, ..., để nhanh chóng bù đắp lượng muối bị mất, tránh hiệu quả mất nước. Nước dừa giàu axit lauric, được tìm thấy trong sữa mẹ (đây là lý do tại sao các bà mẹ cho con bú nên uống sữa dừa), giúp bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng.


Thành phần: 1 quả dừa non, 5 nho khô, 2 thìa cà phê, sữa đặc 10ml, sữa tươi 100ml

Làm thế nào để làm: sử dụng một con dao để vòng tròn xung quanh vòng tròn để có được nước dừa, ½ nước để tủ đông được đông lạnh, phần còn lại để ngăn chặn mát mẻ. Sử dụng một cái muỗng cứng để cạo thịt dừa và cắt thành miếng nhỏ, hoặc càng nhiều càng tốt, vì vậy khi mài sẽ nhanh hơn nhiều. Chuyển sữa đặc, sữa tươi, đường và cùi dừa khô