1. [Xem] Quy định diễn đàn mRaovat

    Diễn đàn rao vặt Miễn Phí 2018, 2019, 2020, Link Dofolow
    Diễn đàn cho ĐĂNG TIN MIỄN PHÍ, CHẤT LƯỢNG.
    Mọi hành vi SPAM sẽ bị xóa toàn bộ bài viết và ban vĩnh viễn IP chỉ trong 1 click của admin ^^
    Nếu không nhận được EMAIL xác nhận thành viên khi đăng ký, vui lòng kiểm tra EMAIL từ hệ thống trong hộp thư SPAM!
Dismiss Notice

[Xem] Hưỡng dẫn đăng tin rao vặt hiệu quả

Thành viên cố tình comment cho đủ bài viêt sẽ bị Baned vĩnh viễn và cấm IP.
Hãy chung tay bấm nút báo cáo SPAM vì một cộng đồng phát triển.

Nước ép bưởi hoặc nửa trái bưởi trước mỗi bữa ăn có thể giảm cân

Thảo luận trong 'Rao vặt Tổng hợp' bắt đầu bởi avocado, 13/4/21.

  1. avocado

    avocado Member

    Tham gia ngày:
    7/4/21
    Thảo luận:
    495
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Web:
    Nước ép bưởi hoặc nửa trái bưởi trước mỗi bữa ăn có thể giảm cân

    Bưởi là loại quả có múi chứa một số enzyme đốt cháy chất béo cao. Chúng góp phân thay đổi nồng độ insulin, giá cân phân tích 2 số lẻ ảnh hưởng đến tỉ lệ trao đổi chất cao.
    [​IMG]

    Qua một cuộc thí nghiệm thì những người tham gia đã giảm được khoảng 1,8kg trong 12 tuần. Trong bài viết này, mình sẽ hướng dẫn cho các bạn 2 cách làm nước ép bưởi đơn giản tại nhà.

    CÁCH 1

    Làm nước ép bưởi với muối tinh và đường trắng

    Nguyên liệu

    1 quả bưởi. (Chọn những quả mọng nước),Nửa thìa cà phê muối.Đường trắng tùy theo khẩu vị

    Cách làm

    Bưởi đem gọt vỏ, bóc lấy múi, loại bỏ hạt rồi cho vào máy ép lấy nước cốt. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng máy xay sinh tố sau đó lọc xác bỏ đi.Cho thêm một chút muối để tăng vị đậm và thêm đường tùy theo sở thích của bạn. Sẽ ngon hơn khi uống lạnh.

    Cách 2

    Làm nước ép bưởi với cà chua và mật ong

    Nguyên liệu

    1 quả bưởi (chọn loại bưởi ngon để ép ra không bị đắng, các bạn nên chọn bưởi Năm Roi là nhiều nước nhất)1 quả cà chua chín mọng, không bị dập.Đường trắng2 thìa cà phê mật ong

    Cách làm

    Bưởi gọt vỏ, bỏ phần cùi trắng (có thể dùng cùi trắng này để nấu chè bưởi), bỏ hạt, bóc lấy múi. Cà chua rửa sạch, cắt bỏ núm, thái lát, bỏ hạt và vỏ cà chua để ép không bị đắng.Cho hỗn hợp tép bưởi và cà chua vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn.Cho thêm mật ong và đường tùy theo khẩu vị. Khuấy đều và thưởng thức.

    Giảm cân bằng bưởi là phương pháp được áp dụng từ rất lâu, đây là cách hiệu quả và an toàn. Ngoài ra, bạn nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đủ dinh dưỡng calo cho các hoạt động hằng ngày mà vẫn giúp giảm đi lượng mỡ dư thừa, cùng với các bài tập thể dục giúp giảm mỡ toàn thân. Chúc các bạn khỏe đẹp.
     

    Chia sẻ trang này

Đang tải...

Chia sẻ trang này