Phòng Tập Yoga Uy Tín Quận 10

Yoga Healing - CLB Kim Dung

Đ/c: 478/28 Hòa Hảo, Phường 5, Quận 10

Tel: 0939307189

Thông báo Chiêu Sinh Lớp Yoga:
Cực Hot Ưu Đãi GIẢM 50% tháng 6 đầu tiên mỗi lớp chỉ nhận tối đa 12 học viên.
Lịch Hoạt Động:
- 5h30 - 6h30.( sáng thứ 2 - 6)
- 11h30 - 12h30 ( yoga văn phòng thứ 2 - 6)
-13h00 - 14h00 (thứ 2 - 6)
-17h30 -18h30 (thứ 2 - 6)
-18h30 - 19h30 (thứ 2 - 6)





Yoga mang đến cho tất cả chúng ta nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như tinh thần, giúp mọi người thoát khỏi phiền não, áp lực trong công việc và cuộc sống. Chính vì thế mà trong những năm gần đây, bộ môn yoga cũng ngày càng được nhiều người lựa chọn tập luyện sau những ngày làm việc mệt mỏi, đặc biệt là chị em phụ nữ.TP Hồ Chí Minh là thành phố năng động và phát triển nhất, các trung tâm yoga tại đây ngày càng mọc lên nhiều như nấm sau mưa. Việc chọn cho mình một địa điểm học yoga tốt ở TP HCM là không hề dễ dàng. Hãy cùng tìm hiểu phòng tập yoga uy tín ở TP HCM nhé!



Yoga được biết đến như “phép màu” giúp kéo dài vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ. Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ và ngày nay được phổ biến khắp thế giới. Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm. Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, qua đó làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, đẩy lùi stress, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc. Sự kỳ diệu của Yoga chính là thông qua việc luyện tập của thể xác để khai tâm, giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn. Với hàng nghìn lợi ích của Yoga, bộ môn này được xem là hình thức luyện tập thể thao lâu đời và đáng tin cậy nhất trên thế giới. Nắm bắt dược xu hướng đó, Yoga Healing - CLB Kim Dung trang bị đầy đủ kỹ năng mang đến cho bạn một sức khỏe dẻo dai và nguồn năng lượng tươi trẻ.



Ngày nay, do công việc văn phòng và thói quen ít vận động nên các bệnh thường gặp như: đau lưng, đau cổ, đau đầu rất phổ biến. Yoga chính là liều thuốc hữu hiệu đẩy lùi những phiền toái trên. Tọa lạc tại số 478/28 Hòa Hảo, P.5, Q.10 Yoga Healing - CLB Kim Dung cung cấp cho khách hàng các dịch vụ như:

- Yoga từ căn bản, yoga trung cấp, yoga nâng cao.

- Các lớp yoga đặc biệt: Yoga giảm cân, yoga cho bà bầu, yoga trị liệu, yoga sắc đẹp, yoga trẻ em, yoga dưỡng sinh.

- Các lớp yoga biểu diển: Yoga đôi, yoga tập thể, yoga nhóm, yoga theo nhạc.

- Yoga với thiên nhiên, các lớp thiền định.



Yoga không phải là giải phẫu thẩm mỹ. Nghĩa là không chỉ ngày một ngày hai là người tập có thể đạt được vẻ đẹp như mong muốn. Sự thăng bằng trong tâm hồn và thể xác chính là những gì mà yoga sẽ mang đến cho người tập. Yoga đòi hỏi người tập phải có lòng kiên trì và lòng tin để đạt đến trạng thái như mình mong muốn, do chính mình cố gắng mà được. Tác dụng cơ bản của yoga là mang đến sự khỏe mạnh từ bên trong và chính những điều đó mang lại cho người ta một sắc diện tươi trẻ, rạng rỡ.



Việc luyện tập thường xuyên sẽ giúp kích thích sự tuần hoàn máu, giúp tăng hiệu quả của hệ tiêu hóa, giải được các độc tố bên trong cơ thể. Không chỉ thế, tập yoga còn giúp người tập có một giấc ngủ sâu hơn và ngon hơn. Nhờ đó làn da cũng trở nên khỏe mạnh, loại bỏ được mụn, nám và các vết nhăn. Các bài thư giãn trong yoga làm tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, đặc biệt ở tay và chân. Sự hít thở đúng cách giúp tiếp thêm oxy vào buồng phổi, máu và tế bào. Đó là lý do người tập yoga có thể tránh đau tim và đột quỵ.







Đến với Yoga Healing -Tri Liệu Để.

Cảm thụ được 6 lợi ích:
1/ xương khớp linh hoạt
2/ chống lão Hoá cải thiện làn da
3/ Tăng sự tự tin về sức khởe và
Vóc dáng.
4/ Giảm stress ,lo Âu
5/ Tăng sự linh hoạt và suy nghĩ tích cực.
6/ Phương pháp giảm cân và tăng cân An Toàn có cam kết.


Yoga Healing - CLB Kim Dung

Đ/c: 478/28 Hòa Hảo, Phường 5, Quận 10

Tel: 0939307189