Tê bì chân tay đau mỏi vai gáy – Dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

​

Triệu chứng tê bì chân tay đau mỏi vai gáy đang ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện nay, đặc biệt ở những người có tính chất công việc đặc thù phải ngồi làm việc nhiều giờ liên tục tại một vị trí. Hiện tượng này thường diễn ra đột ngột gây nhiều khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh, làm giảm khả năng lao động, chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng sức khỏe của người bệnh. Bài viết dưới đây nhà thuốc sẽ giúp quý bạn đọc có được những thông tin hữu ích về triệu chứng trên.

1. Đau mỏi vai gáy
Chứng đau mỏi vai gáy là tình trạng đau vùng cột sống cổ và khớp vai. Cấu trúc ở các vùng này đều có da, dây chằng ( gân ), cơ, xương, khớp, mạch máu, dây thần kinh. Do đó, đau mỏi vai gáy là dấu hiệu liên quan đến các bệnh ở khớp vai và cột sống cổ. Đau mỏi vai gáy xảy ra do sự co cứng đột ngột, cục bộ hoặc kéo dài nhiều ngày của các cơ vùng khớp vai và cột sống cổ. Đôi khi, người bệnh xuất hiện tình trạng đau mỏi vai gáy còn kèm theo chứng tê chân, tê tay, chân tay tê bì, tê buốt, đau nhức hoặc mất cảm giác.

​

2. Dấu hiệu nhận biết tê bì chân tay đau mỏi vai gáy

• Các cơn đau xuất hiện đột ngột khi người bệnh đang làm việc hay vào lúc giữa đêm khi tỉnh giấc, vào buổi sáng khi cử động chân tay thường cảm thấy đau mỏi khớp vai không cử động được.
• Cơn đau có thể xuất hiện sau một sự tổn thương như cử động quá mức, đột ngột hoặc sau một chấn thương do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tai nạn sinh hoạt,... gây ra
• Đau nặng khi vận động khớp cổ, khớp vai, giảm đau khi nghỉ ngơi, đôi khi đau kéo dài cả ngày.
• Cơn đau có thể kèm theo triệu chứng tê buốt dọc từ vai xuống hai cánh tay, mỏi và nặng cánh tay. Người bệnh cảm thấy như hai cánh tay mất cảm giác, bị liệt hai cánh tay, không nhấc được tay lên.
• Cơn đau có thể lan từ cột sống cổ ( gáy ) xuống bàn tay, ngón tay, gây tê bì, đau nhức, rối loạn cảm giác...
• Các cơn đau vùng gáy có thể lan tỏa đến vùng đầu, khiến người bệnh hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đi không vững, mệt mỏi.
• Vùng cổ đau mỏi sẽ bị cứng đơ, rất đau khi vận động, đôi khi khiến người bệnh không thể đứng thẳng được.
• Cơn đau có thể kéo dài từ cổ gáy xuống đến tận lưng, cột sống ngực, đau nhức lan tỏa sang 2 bả vai, xuống cánh tay
• Cơn đau có thể xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý về xương khớp vai và cột sống cổ như: Thoát vị đĩa đệm, Thoái hóa cột sống, Viêm cột sống dính khớp, Viêm khớp dạng thấp, Hội chứng ổng cổ tay hay các bệnh lý về mạch máu, thần kinh ngoại biên, rối loạn thần kinh thực vật, bệnh tiểu đường...
• Đặc biệt về vấn đề tê bì bàn tay, bàn châ ở các đầu chi, cơn đau có tính chất như: đau nhức tê tăng dần, tê buốt, tím tái đầu ngón tay ngón chân, đau buốt cả ngày...Người bệnh phải ôm bàn tay, bàn chân, sinh hoạt khó khăn, vận động kém. Tình trạng để lâu dần tím đen, da khô, teo dần búp ngón tay ngón chân người bệnh.

​

3. Nguyên nhân tê bì chân tay đau mỏi vai gáy
Tê bì chân tay đau mỏi vai gáy là hai triệu chứng riêng biệt nhau nhưng lại có mối liên hệ mật thiết với nhau, đây là hiện tượng các nhóm cơ trên vai gáy suy giảm, lượng máy và oxy lưu thống kém dẫn đến đau nhức vai gáy, chân tay tê bì, đau nặng. Tình trạng này xảy ra thông thường do các nguyên nhân sau:

• Do các tổn thương về xương khớp: Các tổn thương trên mặt xương khớp của cột sống cổ như: Thoái hóa cột sống cổ, thoái vị đĩa đệm cột sống cổ, gai cột sống cổ, dị tật, viêm, chấn thương vùng cổ, vẹo cổ bẩm sinh....hoặc do tính chất công việc thường ngày dẫn đến những tổn thương nhỏ nhưng lặp đi lặp lại nhiều lần như lái xe, sơn trần, làm việc với máy tính, xây dựng...
• Sai thư thế: Một số tư thế ngủ chưa phù hợp, khoa học như nằm vẹo cổ, nằm nghiêm đầu một bên quá lâu, gối đầu quá cao với vổ gáy, ngủ tự đầu trên ghế dựa, nằm xem tivi, cúi hoặc ngửa cổ nhiều...sẽ gây ra hiện tượng tê bì chân tay đau mỏi vay gáy
• Do tính chất công việc: Đối với những người làm công việc văn phòng thường xuyên ngồi quá lâu một chỗ trong phòng làm việc, chịu áp lực, căng thẳng, stress lớn, ngồi máy lạnh, những công việc lao động nặng nhọc, mang vác nhiều cũng sẽ gây ra tình trạng trên.
• Do thiếu máu: Đối với một số người, đặc biệt là người cao tuổi, bệnh thiếu máu kéo dài và thiếu chất là hai nguyên nhân phổ biến dẫn đến tê bì chân tay đau mỏi vai gáy. Khi lượng máy không đủ cung cấp oxy và chuyển hóa năng lượng khiến các chi trong cơ thể không đủ máu để hoạt động bình thường, tạo sự mệt mỏi và đau nhức thường xuyên.
• Do thời tiết thay đổi: Những người có sức đề kháng kém hoặc có tiền sử mắc các bệnh lý về xương khớp thì khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa thường xuất hiện các cơn đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay.
• Yếu tố tuổi tác: Những đối tượng đã đến tuổi trung niên, với hệ mạch máu đã giảm tính dẻo dai hoặc đàn hồi.
• Do các bệnh lý khác: Các bệnh lý về rối loạn chuyển hóa như: đái tháo đường, xơ vữa động mạch, viêm khớp...thường hay kèm theo triệu chứng tê bì chân tay đau mỏi vai gáy.
• Rối loạn thần kinh thực vật: Những người mắc chứng bệnh rối loạn thần kinh thực vật cũng thường xuyên gặp phải tình trạng tê bì chân tay kéo dài, đau mỏi vai gáy, mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống...do mất cân bằng giữa hai hệ thần kinh giao cảm và đối giao cảm.

​

4. Đối tượng thường gặp

• Những người làm việc văn phòng, công sở, hành chính
• Công nhân trong ngành điện tử, thợ sửa đồng hồ, công nhân bốc vác, lao động nặng hoặc các kỹ sư công nghệ thông tin, kiến trúc sư, giáo viên, sinh viên, học sinh, nhân viên kế toán, quản lý...
• Các đối tượng thường xuyên phải ngồi làm việc với máy tính, điện thoại...hoặc ở môi trường thụ động, ít vận động tay chân, gò bó.
• Những người có bệnh lý nền như: tiểu đường, hút thuốc lá, nghiện rượu bia, chất kích thích...

5. Điều trị và phòng tránh
Khi xuất hiện các triệu chứng trên thì người bệnh nên đi thăm khám để được chẩn đoán và xác định chính xác nguyên nhân gây ra. Từ đó có các phương pháp điều trị phù hợp và kịp thời nhằm ngăn chặn và điều trị dứt tình trạng tê bì chân tay đau mỏi vai gáy gây ảnh hưởng sức khỏe, khả năng lao động và vận động của cơ thể. Bên cạnh đó, nếu nguyên nhân xuất phát từ bệnh rối loạn thần kinh thực vật thì người bệnh có thể sử dụng phương pháp thuốc nam để chữa lành chứng bệnh này. Hiện nay, Linh Tiên Dược là sản phẩm của nhà thuốc được rất nhiều người biết đến, tin và sử dụng điều trị bệnh rối loạn thần kinh thực vật hiện nay. Thuốc được chiết xuất hoàn toàn 100% từ thiên nhiên, không gây tác dụng phụ và điều trị bệnh hiệu quả.

Thuốc nam Linh Tiên Dược​

Phòng ngứa tê bì chân tay đau mỏi vai gáy

• Chú ý điều chỉnh tư thế khi làm việc, luôn giữ cột sống, vai thẳng khi ngồi, không ngồi lâu một chỗ quá 45 phút - 1 giờ. Nghỉ ngơi, vận động chân tay tại chỗ giữa giờ làm.
• Nghỉ ngơi đầy đủ, giảm stress, căng thẳng, áp lực kéo dài. Cần ngủ đủ giấc 6 - 8 tiếng mỗi ngày, không nên thức quá khuya >23 giờ.
• Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, bột đường, ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt,....Thức ăn chế biến đơn giản, dễ tiêu, thực phẩm sạch...Tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, caffeine, trà đặc...quá nhiều, liên tục trong thời gian ngắn.
• Tập thể dục thường xuyên, ưu tiên các bài tập liên quan đến khớp vai, cổ gáy. Nên thực hiện một cách chậm rãi, nhẹ nhàng, đều đặn mỗi ngày.
• Không nên tự ý sử dụng thuốc Tây y giảm đau khi chưa có chỉ thị của bác sĩ.

NHÀ THUỐC NAM GIA TRUYỀN LỢI PHÚC ĐƯỜNG

ĐỊA CHỈ: Xóm 9, Nga Liên, Nga Sơn, Thanh Hóa, Việt Nam.

HOTLINE: 0844.619.666 – 0966.992.089

WEBSITE: thankinhthucvat.vn

EMAIL: chualanhbenh@gmail.com

Nguồn: thankinhthucvat.vn/te-bi-chan-tay-dau-moi-vai-gay-dau-hieu-canh-bao-benh-gi/