Tổng hợp 5 cách thức chữa đau đầu siêu hiệu quả mà không cần uống thuốc

Phụ thuộc quá rộng rãi vào thuốc trị đau đầu sẽ rất có hại cho sức khỏe. Thành ra, hãy vận dụng các mẹo nhỏ dưới đây để chữa đau đầu mà ko cần đến thuốc.

dùng dầu bạc hà, dầu thơm
lúc bị đau đầu bạn chỉ cần lấy 1 chút tinh dầu bạc hà xoa vào thái dương. Cảm giác tươi mát, cay cay của bạc hà sẽ giúp tinh thần thư giãn, giảm dần cảm giác đau đầu cho bạn sau khoảng 15-20 phút.
Cũng như dầu bạc hà tinh dầu thơm như tinh dầu oải hương, cà phê, chanh, bưởi,…những loại tinh dầu thơm này có tác dụng giúp bạn với cảm giác thư giãn, thoả thích, giảm nhanh triệu chứng đau đầu.
http://benhtaibien.net/chong-mat-kho-tho-buon-non/

xoa bóp bấm huyệt
sở hữu thể trâm thêm chút dầu gió và tiến hành bấm huyệt đặc biệt chú ý tới huyệt bên hai thái dương. Bạn sở hữu thể day huyệt theo vòng cung từ 2 bên thái dương vòng lên trán rồi kết thúc tại điểm giao 2 lông mày.
cách làm này sẽ giúp tăng tuần hoàn máu lên não giúp xua tan cơn đau đầu cho bạn mau chóng.
Chườm khăn lạnh hoặc hot
Việc chườm khăn nóng hay lạnh lên đầu sẽ giúp những hệ thần kinh, mạch máu co giãn, máu lưu thông phải chăng và cơn đau đầu sẽ tan đi ngay sau Đó.
Tắm trong nước ấm dưới vòi sen hoặc ngâm người trong bồn tắm
Tắm dưới gương sen nước ấm sẽ giúp đã thông những mạch máu toàn thân, đề cập cả trên đầu. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thanh tú, sáng khoái, giảm cảm giác đau đầu.
ngoài ra bạn cũng với thể nấu nước lá bạc hà, nước vỏ bưởi, lá sả,…pha có tỷ lệ vừa đủ để thành nước ấm với thể ngâm mình trong chậm triển khai.
Ngâm nước ấm cũng có tác dụng như việc bạn tắm dưới hương sen, xua tan cơn nhức mỏi, giảm đau đầu.
Massage theo vòng tròn
Đây là một mẹo chữa đau đầu của người Ấn Độ. Cách massage này được thực hiện như sau:
Đặt 2 ngón tay trỏ ở đuôi lông mày 2 mắt và vận động theo vòng tròn nhẹ nhàng về phía 2 thái dương. Nhẹ nhõm di chuyển tay theo 1 hướng của vòng tròn và sau ngừng thi côngĐây đổi ngược lại.